RESPIRA !!!

Benvolguts seguidors i seguidores de blocdepares!

Avui us proposem un vídeo d’una durada de 8 minuts on tots un seguit de nens i nenes ens expliquen com ens ho hem de fer per relaxar-nos i evitar l’estrès del dia a dia!

Només respira, és un original curtmetratge on varis nens i nenes parlen de les emocions i de com se senten quan s’enfaden, per presentar-nos un bon exercici per tornar a la calma.

La idea  va sorgir quan Julie Bayer Salzman i Josh Salzman  van escoltar al seu fill de 5 anys parlar amb un amic sobre com les seves emocions afectaven al seu pensament i com es tranquil·litzava respirant. Un excel·lent exercici tan vàlid per a nens com per adults.

 

Esperem que gaudiu junts amb la família d’un moment de relax !

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

WordPress spam blocked by CleanTalk.