Les begudes de cola fan venir son !!!!!

Aquesta setmana, la Judith ens ha passat una pàgina web molt interessant sobre hàbits alimentaris saludables: www.etselquemenges.cat

De la web, en destaquem un article sobre els efectes de les begudes de cola (Coca-Cola, Pepsi,…) en els infants. En l’imaginari col·lectiu, ens pensem que les begudes de cafeïna ens mantenen desperts, quan en realitat és la causa de son de l’endemà. En un estudi fet al Regne Unit, s’ha demostrat com la ingesta de beguda de cola per esmorzar i veure la televisió més de dues hores diaries, són els grans causants de que els nens i nenes tinguin problemes de son.

No us perdeu l’article ni tampoc els altres apartats de la web. I d’aquesta manera tindrem més recursos per aconseguir una alimentació saludable.

Per llegir l’article: Les begudes de cola, causa de fatiga escolar.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *